我正在给罗女士做乳房体格检查，罗女士很惊恐地问：“医生，我乳房上面这么多肿块，会不会是癌啊?”我这时也做完了体格检查，其实罗女士只有左乳9点钟位可以扪及一个大小约10*10mm的肿块，双乳其他位置都没有异常。我安慰她说：“你不用过于担心，只有一个肿块。”她把彩超结果给我看，报告上确实写着双乳腺内密布多个颗粒状结节，最大者约4*5mm，提示双乳小叶增生。看来罗女士显然是被彩超结果给吓到了。我说：“其余的这些都是乳腺增生，是一种生理过程，跟月经周期有很密切的关系……”罗女士应该是想到了什么，马上接上了话，“好像是的，不过这次比以前都严重些，会不会与我最近心情烦躁有关系啊?”原来，罗女士最近生活、工作中遇到了很多不顺心的事，心情郁闷极了。我一边认真地听她的“故事”，一边耐心地开导，最后劝她让自己快乐起来，这也许是治疗乳腺增生的最佳良药。罗女士第二天做了左乳肿块切除术，病理检查结果是纤维囊性乳腺病。此后住院期间，她每天都是以笑脸面对每一个人，她说感觉舒服多了，胀痛没那么明显了。

　　乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长。是女性最常见的乳房疾病，应提前预防。很多女性像罗女士一样对乳腺增生特别紧张，担心这是乳腺癌的前兆。乳腺增生仅仅是由于女性内分泌失调所造成的乳腺结构紊乱，别担心它一定会转变成乳腺癌。绝大多数乳腺增生患者在其绝经后就会不治而愈，而不是得了乳腺增生就一定会转变成乳腺癌。只有极少数中度、重度不典型乳腺增生者可能会转变为乳腺癌。

　　中医认为乳腺增生的病因与情志、饮食、劳倦以及先天体质因素有关。但最为常见的还是以情志不遂、肝气郁结为主。特别是女性易受情志因素的干扰，情绪不稳定，易郁易怒。现代医学证实：当女性总是处于怒、愁、忧、虑等不良情绪状态，就会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素相对增高，导致乳腺增生。很多女性乳腺增生主要表现为周期性乳房疼痛，乳腺腺体增厚或出现团块，并有压痛。同时还会有情绪改变，如生气、紧张、发怒、焦虑、抑郁等，工作、生活规律改变、劳累，甚至天气变化等都会使疼痛加重有些妇女平时并不感到乳房疼痛，但健康检查时医生告诉她患有乳腺增生后，她便经常感到乳房疼痛。而患者心情舒畅时，乳房疼痛的症状又会减轻。

　　保持快乐心情，说起来容易。但是乳腺增生的高发年龄是40岁以下,与这一年龄段的女性担负着工作、家庭双重负担,精神压力过大有关。那么，无论如何，在自己疲乏的时候，不妨放慢自己的脚步，去欣赏一下身边的风景；在自己烦躁的时候，不妨静下心来，去品读一下于丹的心灵鸡汤；在自己生气的时候，不妨想想对方的处境，去宽容一下别人的过错……也许，快乐也可以很简单。

　　但是，除了保持快乐心情之外，不要忘了专业的乳腺科医生会为你的乳房保驾护航哦!

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