1.带皮五花肉去皮去毛,用刀刮去脏物,洗净,切1厘米的薄片,肉入凉水锅中焯水5分钟,将血沫焯出
2.将水倒掉,再用温水洗净,捞出控干水分,铁锅做热,倒油,放入白砂糖,炒糖色
3.当炒至小泡没了,变大泡,将控干水分的肉倒入,炒至肉皮上色,倒入生抽翻炒,再倒入和肉平行的温水,然后倒入适量的酱油调色
4.加入花椒,大料,香叶 葱姜,煮熟的鸡蛋等佐料,锅开后关小火炖,直到肉用筷子一扎肉皮能进去,加盐炖到肉软烂
来源:我是吃货
编辑:谭洪汀
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